自分のお部屋を手に入れた

キッチンとリビングでいつも過ごしていたワタシ。

自分の居場所が欲しくなり、巣立った子供の空き部屋を片付けて自分の部屋にしてみました。

自分の部屋って、独身時代以来。。。♪

今までは和室でお布団だったので、

ベットにワクワク♪　

布団の上げ下げからも解放！

素敵すぎるぅ！

そして息子たちが使っていた学習机も、

さようならをしました。

あまり勉強をしなかったからか、割ときれいな状態の机ｗｗ

思い出もたくさんある机だけれど、今後使うことはないし、心もお部屋もスッキリしたかったので処分しました。

少しずつ整理して、心地よく過ごせるように自分の空間を大切にしたいなって思います。

自分の部屋ができて欲しくなった物、それはリモコンで操作できるライトです。

ゆらゆらゆれるキャンドルライトを買いました。

三個セットなので、枕元にひとつ、壁の棚に二つ並べて置いてあります。

寝る前にお部屋の明りを消してキャンドルライトを灯すとゆらゆら揺れてなんとも癒されるのです。

ヒーリングミュージックなんてかけたら謎の癒し空間みたいです(*´ω`*)

そして寝る前は、嫌なことは考えません。

たとえ嫌なことばかりの一日であったとしても、お布団に入ったら考えません！

ゆらゆら灯されながら、

「今日も一日ありがとう！」

「いろいろあったけど、逆にサンキューでした！」

「今日は終わりました。今日もがんばりました。」

と感謝と自分をねぎらって一日を終わりにするのです。

これは中田敦彦さんのYouTubeを見てから実践しています。

これをするようになって、本当によく眠れるようになりました。

モヤモヤして眠れない方は、ぜひやってみてください♪

私のお気に入りのキャンドルライトはこちらです。

【楽天1位/2冠達成/6ヶ月保証付】 led クリスマス キャンドルライト ゆらぎ リモコン LED 3本セット 本物の炎のような 蝋製 キャンドル クリスマス led タイマー 点灯モード 明るさ切替 ロウソク ろうそく ライト テーブルランプ 電池式 おしゃれ 間接 照明 S/M/L各1本 価格:2,250円 (2023/2/2 23:02時点) 感想(75件)

よろしければポチっと応援お願いします。